Обучение сапсерфингу

Почему перед прогулкой на сапе так важно пройти обучение сапсерфингу?

SUP – увлекательный вид активного отдыха на воде. И несмотря на кажущуюся простоту, сапсерфинг требует обучения и инструктажа. Никто ведь не хочет потянуть мышцу или неожиданно оказаться в холодной воде? 

Наша задача, чтобы, выходя на воду, вы чувствовали себя комфортно и понимали, что управляете доской, а не она – вами.

На наших прогулках и турах инструктаж проводят опытные сертифицированные инструкторы, для которых SUP – это не просто катание на доске, а образ жизни. Такой инструктаж представляет собой базовое обучение катанию на сап-доске, но его достаточно, чтобы вы хорошо держали баланс, правильно гребли, уверенно держали курс и поворачивали. 

• Разминка, чтобы не травмировать себя и не потянуть мышцы.

• Инструктаж по регулировке весла. Вам расскажут, как настроить весло под свой рост, и как правильно класть руку, чтобы гребок был эффективным.

• Демонстрация, как правильно вставать на сап и как из положения сидя встать на него на воде. Вы узнаете, как балансировать и научитесь правильным движениям на сапе.

• Обучение базовым техникам гребли, как правильно грести вперед и как поворачивать. Вам расскажут, как держать весло из положения сидя и стоя, как его перехватывать, как лопасть весла должна быть расположена относительно доски и какими движениями нужно грести.

• Обязательный инструктаж по технике безопасности и о том, что делать, если вы упали в воду. Вам расскажут, как избежать опасных ситуаций и правильно оценивать свои возможности. Также на инструктаже по сапсерфингу обучат использовать спасательные жилеты, чтобы минимизировать риски и повысить уровень безопасности во время катания на сапе.
  

Все инструкторы «САПКЛАБ» не просто проводят прогулки, они действительно очень много знают о сапбординге, вы можете расспросить их о чем угодно. Все инструкторы – профессионалы своего дела, они с удовольствием делятся своими знаниями и любовью к сапсерфингу. 

А еще они постоянно участвуют в различных соревнованиях и занимают призовые места! Поэтому на прогулках вам расскажут не только о базовых принципах управления доской, но и поделятся фишками продвинутой техники гребли.

Приходите на прогулки и обучение сапсерфингу, чтобы насладиться поистине восхитительными пейзажами и по-настоящему влюбиться в сапы. 

Мы проводим прогулки в Зеленограде, туры по рекам Подмосковья, а также любительские и профессиональные соревнования. Присоединяйтесь!