Гидрокостюм, толщина и температура: что надеть для SUP осенью и зимой
Сухих Полина Многие думают, что SUP – это летний спорт. Жаркое солнце, спокойное море или озеро, вы в шортах и майке – красота! Но стоит сентябрю перевалить за середину, как становится прохладно, а к октябрю многие и вовсе убирают доски до следующего сезона. И зря!
На самом деле комфортно заниматься на воде можно круглый год – серфингом, кайтсерфингом, виндсерфингом, SUP, подводной охотой и другими водными видами спорта. Для каждого направления есть свои особенности в выборе гидрокостюма: серфинг, виндсеринг и кайтсерфинг требуют минимальной толщины неопреновых костюмов для свободы движений, подводная охота – гидрокостюмов с более плотным неопреном и дополнительной теплоизоляцией, а для SUP подходят как мокрые гидрики, так и сухие костюмы, которые сохраняют тепло и сухость даже в холодной воде.
Есть люди, которые выходят серфить в Мурманске в самый пик холодов и кайфуют. Секрет в том, чтобы подобрать под температуру правильный гидрокостюм. Давайте разберемся, какой гидрокостюм для какой температуры подходит, если хочется продлить сезон и не превратить прогулку на сапе в борьбу с холодом.
Какие бывают гидрокостюмы
Всего существует два основных типа: мокрые и сухие. Для новичка эти слова могут звучать странно: разве можно быть «сухим» или «мокрым» в воде? Но суть именно в этом.
Мокрый гидрокостюм (неопреновый)
Неопреновый гидрокостюм – самый популярный вариант для серфинга, кайтсерфинга, виндсерфинга и SUP. Изготовлен из неопренового материала – это синтетическая резина с закрытыми пузырьками воздуха. Она работает как термос: внутрь попадает немного воды, тело нагревает ее, и образуется теплый «водяной слой».
-
Чем толще неопрен, тем в нем теплее. Однако толщина может снижать гибкость и свободу движений, поэтому производители используют разную толщину неопрена в разных частях костюма, чтобы сбалансировать тепло и комфорт.
-
Минус: если неопрен подобран неправильно и «болтается», вода будет постоянно циркулировать, и утепления не произойдет. Поэтому важно выбирать размер в облипку.
Классический пример – неопреновые гидрокостюмы SUP face. Их ценят за хорошее соотношение цены и качества, удобный анатомический крой и возможность комбинирования образов. Например, у SUP face есть как длинные и короткие гидрокостюмы, так и неопреновые шорты, гидрокуртки, топы и даже гидрошапки. Подробнее о неопреновых гидрокостюмах SUP face мы рассказали здесь.
Толщина и виды неопреновых гидрокостюмов
Неопреновые гидрокостюмы бывают толщиной от 0,5 мм и до 8-10 мм. Для активного спорта редко берут модели толще 5-6 мм – двигаться в них тяжело. Но и считать, что только толщина решает, насколько комфортно будет в воде, неправильно. Это лишь один из факторов. На сохранение тепла влияет и крой, и качество швов, и подгонка по фигуре.
Чтобы двигаться было удобнее, производители делают вставки из более тонкого неопрена в местах активного движения. Отсюда и «смешанные» маркировки: например, 5/4 означает, что на корпусе неопрен 5 мм, а на руках и ногах – 4 мм.
Виды гидрокостюмов:
- Fullsuit (полный) – закрытые руки и ноги, подходит для холодной воды.
- Springsuit (короткий) – варианты с укороченными штанинами или рукавами.
- Различные варианты – длинные штанины без рукавов или укороченные штанины с длинными рукавами, а также – варианты с длиной ¾ рукавов или штанин.
- Женские – часто выглядят как закрытые купальники из неопрена.
Как подобрать толщину костюма под температуру
Это схема, которая поможет вам понять, когда какой гидрокостюм нужен при какой температуре:
| Температура | Рекомендуемая экипировка |
| 8° и ниже | 6/5 мм полный с капюшоном, 7 мм гидроботы, 7 мм гидроварежки |
| 8°-12° | 5/4 мм полный с капюшоном, 5 мм гидроботы, 5 мм перчатки |
| 9°-13° | 4/3 мм полный с капюшоном, 3 мм ботинки, 3-4 мм перчатки |
| 11°-14° | 4/3 мм полный, 3 мм ботинки, 1,5-2 мм перчатки, гидрошлем |
| 13°-18° | 2 мм или 3/2 мм полный |
| 17°-18° | 2 мм fullsuit, springsuit или гидрокостюм с длинными штанами и короткими рукавами |
| 18°-21° | 2 мм springsuit или костюм с короткими рукавами и штанинами |
| 21°-23° | 1-2 мм гидрокуртка + бордшорты |
| 23°+ | УФ-лайкра и бордшорты |
Если не хочется вникать в детали, можно запомнить простую «шпаргалку»:
| Толщина гидрокостюма | Когда использовать |
| 1–2 мм (короткие костюмы, куртки) | От 23° и выше |
| 3/2 мм полный костюм | Не ниже 15° |
| 5/4/3 мм | От 10° и выше |
| 7 мм + аксессуары (ботинки, капюшон, перчатки) | Ниже 10° |
Таким образом, вопрос «для какой температуры какой гидрокостюм выбирать?» всегда упирается в баланс: чем холоднее, тем толще костюм и больше дополнительных аксессуаров.
Сухой гидрокостюм
Сухой гидрокостюм, или просто «сухарь», – это не магия, а продуманная многослойная конструкция, которая позволяет оставаться относительно сухим и защищенным от переохлаждения, даже если вода ледяная и ветер пронизывает. Но важно понимать: «сухарь» сам по себе не греет. Он лишь минимизирует контакт с водой и ветром, а тепло создается одеждой под костюмом.
В этом и заключается его универсальность: летом, когда на улице тепло, под «сухарь» можно надеть всего лишь футболку и тонкие штаны, а в холодное межсезонье или зимой – полноценную поддевку, рассчитанную на минусовые температуры и сильный ветер. Такой подход к многослойности позволяет одним и тем же гидрокостюмом закрыть широкий диапазон погодных условий.
Starboard выпускают модели, которые делают катание в холодное время года не испытанием, а удовольствием. В них не страшен ни ветер, ни ледяные брызги: костюм надежно держит воду снаружи, сохраняя внутри комфортную температуру и свободу движений.
Модель Allstar сделана с расчетом на долгие заплывы: легкий трехслойный материал защищает от ветра и воды, а вставки в ключевых зонах тянутся вместе с телом, сохраняя свободу движений. Мембрана (20 000 мм/15 000 мм) выводит лишнюю влагу, и одежда не парит даже при активной гребле.
Более универсальный вариант – Blend. Он подойдет тем, кто пробует разные активности: SUP, каяк, виндсерфинг. Продуманный крой с увеличенным объемом в груди и талии делает костюм удобным для новичков, а манжеты регулируются липучками – можно затянуть для герметичности или ослабить для большего комфорта
И, наконец, топовая модель – Sprint. Эта модель для тех, кто не ищет легких условий. Капюшон с защитой лица, светоотражающие элементы и надежная мембрана делают его настоящим «щитом» против ветра и холода. Sprint выбирают, когда хочется кататься не «пока тепло», а до самого льда.
Основные материалы сухого костюма
-
Дышащая мембрана. Это тонкая, легкая ткань, похожая на мембрану горнолыжных курток. Она не пропускает воду внутрь, но при этом выводит лишнюю влагу с поверхности кожи наружу. Таким образом, даже при активной гребле и легком потоотделении вы не окажетесь в «парнике» и не замерзнете от сырости.
-
Неопреновые манжеты на шее, запястьях и лодыжках. Плотные и эластичные манжеты создают герметичность. Они не дают влаге проникнуть внутрь, но при этом не сдавливают тело, чтобы не мешать движению.
-
Водонепроницаемые молнии. Специальные молнии блокируют влагу даже при падении. Это важно для сохранения сухости во время активного катания или случайного погружения.
Отдельно стоит отметить гидрокостюмы Abranta. У бренда есть широкий выбор моделей с усилениями, а также возможность индивидуального пошива. Это отличный вариант, если у вас нестандартная фигура или вы хотите получить максимально удобный «сухарь». Подробнее о них читайте в этой статье.
Паропроницаемость и влагонепроницаемость гидрокостюмов
Когда говорят о сухом гидрокостюме, обычно используют два ключевых параметра – водонепроницаемость и паропроницаемость. Важно понимать разницу: сухарь не согревает, как неопрен, а защищает от внешней воды и выводит влагу, которую выделяет тело. Именно поэтому всегда нужна правильная поддевка.
-
Водонепроницаемость – материал блокирует попадание влаги извне: дождь, брызги, падение в воду.
-
Паропроницаемость – ткань «дышит» и выпускает влагу наружу, чтобы вы не перегревались и не оказывались внутри в «парнике».
Именно сочетание этих характеристик делает сухарь удобным для SUP: при активной гребле вы остаетесь сухими, а при ветре или падении в холодную воду не теряете тепло. Мы рассказывали про то, какие должны быть водонепроницаемость и паропроницаемость в статье «В чем выходить на воду зимой и осенью? Выбираем сухой костюм для сплава и SUP»
Что надеть под сухой гидрокостюм при разной температуре
Как мы уже говорили: сухой гидрокостюм при минусовой температуре не греет сам по себе. Тепло создает одежда, которую вы надеваете под него. Поэтому выбор поддевки напрямую зависит от температуры воды (и воздуха, если на улице холоднее).
| Температура воды | Что надеть под сухой гидрокостюм |
| До +15 °C | Тонкое термобелье (синтетика или шерсть мериноса). Подходит для осени и весны, когда вода прохладная, но еще не ледяная. |
| +10…+14 °C | Базовое термобелье + легкий флис. Стандартная комбинация для середины осени или начала весны: защита от холода без перегрева при активной гребле. |
| +5…+9 °C | Базовый слой (термобелье) + толстый флис. Хорошо работает в конце осени и начале зимы, когда вода уже очень холодная. |
| 0…+4 °C | Многослойность: термобелье + флис + утепляющий слой (синтетический пух или шерсть). При минусовой температуре воздуха добавьте перчатки/варежки, боты и шапку. |
| Ниже 0 °C | Полная трехслойная схема: термобелье + флис + утеплитель. Можно добавить жилетку или куртку из синтетического пуха. Важно следить за герметичностью манжет – при попадании воды тепло не удержится. |
Универсальное правило, которое легко запомнить при выборе гидрокостюма для температуры от +20 до -20:
-
Чем холоднее вода, тем больше слоев.
-
Не переусердствуйте: слишком толстая поддевка будет мешать двигаться, а потеть так же неприятно, как мерзнуть.
И не забывайте: даже в сухом гидрокостюме есть риск намокнуть, особенно если вода попадет внутрь при падении. Поэтому выбирайте материалы, которые сохраняют тепло даже во влажном состоянии (например, меринос).
О том, как ухаживать за сухарем и не повредить мембрану, мы рассказали в отдельной статье.
Итак...
Если хотите продлить SUP-сезон до поздней осени, берите неопрен. Толщина зависит от температуры воды, но в среднем для сентября-октября подойдет 4/3 мм или 5/4 мм.
Если собираетесь кататься зимой при минусовых температурах – сухой гидрокостюм. Под него можно регулировать утепление и выходить на воду даже в январе.
Не забывайте про аксессуары: боты, перчатки, шапку. Они реально решают, замерзнете вы через 10 минут или откатаете пару часов с кайфом.
Так что не прячьте свой сапборд до лета – правильная экипировка откроет для вас новый уровень удовольствия от катания.
