Как кататься на сапе с ребенком: правила безопасности и выбор оборудования
Сап-прогулки — это не только радость для взрослых, но и для детей. Многие родители задаются вопросом: «Можно ли кататься на сапе с ребенком?». Мы однозначно отвечаем: «Да, конечно, можно!» Главное — выбрать подходящую доску, водоем и обеспечить ребенку безопасность.
В этой статье разберем, как правильно кататься на сапе с ребенком, с чего стоит начать и с какого возраста можно брать малыша на доску.
Безопасность прежде всего
С какого возраста можно кататься на сапе с ребенком
На самом деле, здесь нет четких нормативов. Но обычно рекомендуется брать детей на доску от 3 лет, когда ребенок уже двигается уверенно. Это важно для того, чтобы он мог в любой момент поменять собственное положение на сапе без посторонней помощи: встать, сесть, лечь и так далее. Кроме того, для детей дошкольного возраста маршрут должен быть недолгим. Важный момент: если планируете кататься на сапе с ребенком, вы должны быть опытным райдером, уверенно стоять на сапборде, управлять им и хорошо грести.
Где разместить ребенка на сапе
Детей дошкольного возраста обычно сажают на носу сапборда, лицом по направлению движения. В этом месте находится карго-резинка, именно за нее должен держаться малыш во время прогулки. Это нужно делать только руками и не подсовывать под резинку ноги, так как подобные действия небезопасны.
Если вы катаетесь на сапе с ребенком школьного возраста, старше 6-7 лет, его тоже стоит разместить на доске перед собой, но дать чуть больше места, чтобы при желании он мог встать, если хорошо держит баланс.
Что касается захода на сап, то ребенок должен садиться первым, и только потом родитель. Делать это лучше на мелководье, у берега, а начинать грести рекомендуется на коленях и переходить на греблю стоя только после того, как вы адаптируетесь.
Выбираем оборудование
В первую очередь вам необходимо выбрать правильную доску, на которой вы сможете кататься вместе с ребенком. Ориентируйтесь на габариты и грузоподъемность. Длина и ширина сапборда должны быть оптимальными для двоих, чтобы вы умещались на палубе и не мешали друг другу. Стоит подумать и о перспективе: ребенок будет расти, и на доске вам понадобится больше места. Длину сапборда стоит рассматривать от 10’6 футов и выше, ширину — от 86 см.
Следующий важный критерий — грузоподъемность. Учитывайте ваш вес и вес вашего ребенка. Чем тяжелее райдеры, тем выше должна быть грузоподъемность. От нее зависит, насколько устойчивым будет сап на воде и насколько легко будет им управлять без потери баланса.
Кроме того, обращайте внимание на жесткость сапа, ее должно быть достаточно, чтобы доска выдерживала двоих райдеров и не проминалась. Жесткость зависит от давления внутри сапборда. Как правило, стандартно оно должно быть 15 PSI. Не стоит пренебрегать этим условием.
Еще один важный элемент – спасательный жилет. Если вы планируете катать на сапе ребенка, спасжилет – это первое, что вы должны приобрести. Даже если ваш малыш уже хорошо плавает. Для детей дошкольного возраста есть специальные модели с воротником. Такие воротники нужны на случай, если ребенок упадет в воду, он удержался на поверхности на спине, а не перевернулся лицом вниз и не наглотался воды.
Обратите внимание, что на жилете должны присутствовать не только молния, но и специальные ремни с креплениями, а также паховые стропы. Кроме того, размер жилета должен точно соответствовать размеру ребенка. Ни в коем случае не стоит брать его на вырост — он должен плотно прилегать к телу.
Спасательными называются те жилеты, которые соответствуют ГОСТ Р 58108-2019 и имеют уровень плавучести 100N и 150N. Для сапсерфинга разрешается использовать жилет с плавучестью 50N, но лучше выбрать 100N.
И последний критерий при выборе жилета — цвет, он должен быть ярким, хорошо заметным на воде.
Что еще взять с собой на сап с ребенком: краткий чек-лист
Чтобы кататься на сапе с ребенком комфортно, необходимо взять с собой еще несколько полезных вещей:
-
средства первой помощи,
-
воду и перекус,
-
средства от солнца и насекомых,
-
головной убор,
-
полотенце или пончо,
-
сменную одежду.
Если вы планируете кататься на сапе с ребенком осенью или ранней весной при температуре до 0 градусов, позаботьтесь о правильной экипировке: сухой мембранный гидрокостюм себе и ребенку.
Для взрослых есть классные готовые модели Абранта и Старборд, а детские сухие гидрокостюмы шьют по индивидуальным меркам и стоит это столько же, сколько покупка готового гидрокостюма.
Где кататься на сапе с ребенком
Для катания на сапе с ребенком лучше выбирать спокойные водоемы, закрытые от ветра и где нет судоходства. Подойдут пруды, небольшие озера, водохранилища. Если хотите отправиться по реке, то лучше выбрать ту, у которой умеренное течение, нет порогов и других сложностей. Помните, что во время катания вы несете ответственность уже за двоих, и лучше отдать предпочтение безопасности, несмотря на ваш опыт.
Детям дошкольного возраста лучше плыть на сапе сидя, впереди родителя. Даже если ребенок может обращаться с веслом, не стоит доверять ему греблю, так как его мускулатура еще не до конца окрепла, и ему будет сложно справится с доской. Если же планируйте приучать его к самостоятельной гребле, рассмотрите возможность покупки детской доски.
Ребенку старше 7 лет уже можно разрешить грести на взрослой доске, но с учетом, что он не первый раз сплавляется и уже умеет работать с веслом, знает, как управлять сапбордом.
На короткие прогулки на сапах с ребенком можно отправляться самостоятельно. Главное — выберите подходящий водоем и погодные условия. Даже на спокойную воду не стоит выходить в сильный ветер, дождь или если в ближайшее время обещали грозу. Не забывайте взять с собой воду, перекус, головной убор, средства от солнца и насекомых.
Если уверены в силах малыша, можно запланировать однодневный сплав всей семьей. Но это не должно быть тогда, когда ребенок только знакомится с сапбордингом. Начинать нужно с коротких прогулок на мелководье. Кроме того, планируя сплав, обязательно продумайте все до мелочей: возьмите достаточно воды и еды, теплую одежду на всякий случай, плед, пончо или большое полотенце, любимую игрушку ребенка, чтобы ему было чем развлечься, если он заскучает.
Планируйте отправиться на сапе с ребенком по незнакомой реке или в другом регионе? Тогда лучше отдать предпочтение готовым предложениям. Например, команда «САПКЛАБ» регулярно организует туры по водоемам Подмосковья, в которых можно участвовать всей семьей. Предоставят все необходимое оборудование и вам, и ребенку, проведут инструктаж и будут сопровождать на всем маршруте, обеспечат безопасность и комфорт. Из списка можно выбрать как короткие сап-прогулки, так и длительные сплавы.
Как научить ребенка кататься самостоятельно
Если ваш ребенок уже не первый раз катается с вами на сапе, чувствует себя уверенно и рвется грести самостоятельно, не спешите ему запрещать. Можно легко и безопасно научить малыша пользоваться веслом и управлять доской.
Для начала поменяйтесь с ребенком местами на сапе. Садитесь на нос, а ребенок пусть встанет на середину доски. Затем дайте ему весло и подробно объясните, как правильно грести. Для маленького райдера это, в первую очередь, игра, возможность покатать маму или папу, а вот для подростка — ощущение, что тебе доверяют, как взрослому.
В будущем подросток может захотеть управлять доской сам. Поэтому необходимо заранее ознакомить его с техникой безопасности, показать, где лучше стоять во время гребли, как поворачивать и разворачивать сапборд. Также вы можете показать ему обучающий ролик «САПКЛАБ» для полного погружения в сапсерфинг и подобрать для него отдельную доску.
Отзывы родителей и личный опыт
Мила Кондратьева, инструктор сап-школы в Санкт-Петербурге MAD SUP:
— Я считаю, что самое важное в катании на сапе с ребенком — это понимание, готов ли он к усидчивости. Потому что если он от нетерпения или усталости может резко вскочить на доске, это как минимум небезопасно. Когда к нам на сап-прогулки приходят клиенты и спрашивают, с какого возраста можно кататься на сапе, мы отвечаем, что с 4-5 лет, но все зависит от усидчивости ребенка.
Мы своего сына в первый раз взяли на полноценный групповой маршрут, когда ему было 4 года. Но честно признаюсь, было сложновато, потому что постоянно приходилось его одергивать, чтобы он сидел спокойно. Если вы планируете взять ребенка на сап в первый раз, то лучше сначала покататься вместе на спокойном небольшом водоеме, где можно и побаловаться, и попрыгать с доски в воду.
В целом на групповые маршруты я рекомендую брать детей старше 5 лет. Это проще, так как они уже более усидчивые и послушные, могут спокойно выдержать 2-3 часа на сапе. И не забывайте про спасательный жилет, головной убор, воду и перекус, сменную одежду в гермомешке на случай, если ребенок упадет в воду или просто замерзнет.
Мария Смирнова, руководитель «САПКЛАБ»:
— Я часто беру с собой дочку и племянников кататься на сапе. Когда они были малышами, сидели на носу, сейчас уже гребут сами. Чтобы максимально вовлечь детей в катание, мы купили каждому свою детскую доску. Это важно, так как взрослый сап для ребенка очень тяжелый и широкий, он быстро устает и теряет интерес. Первый сапборд дочки — Hydroforce surf. Это, по сути, надувная серфдоска. На тот момент это была самая тонкая и узкая доска в продаже — то, что нужно для маленькой девочки.
Сейчас дочке 8 лет, и мы купили ей SUP face kids. Она еще не выросла из свой старой, но уже нужно все модное. И это, кстати, тоже мотивационный момент. Важно, чтобы ребенку нравился сап внешне, чтобы на нем было круто. У детей и тем более у подростков много заморочек на этот счет. У племянников, кстати, доски Starboard — прогулочная и гоночная kids.
Юлия Пронина, сапбордист-любитель:
— Наш старший сын начал кататься на сапе после 7 лет, а младшему разрешили кататься самостоятельно, но в зоне нашей видимости, только в этом году — ему исполнилось как раз тоже 7 лет. До этого они плавали только с нами, но после 3 лет. Для обоих детей у нас есть спасательные жилеты, и на воду они выходят только в них. Все вместе мы плаваем обычно на озерах, несколько раз в сезон устраиваем сплавы по рекам. Обычно по Пре в Рязанской области, она мелкая, со спокойным течением и не очень широкая, с живописными берегами.
Заключение
Кататься на сапе с ребенком — это отличный способ провести время всей семьей, объединить поколения и создать незабываемые воспоминания. Совместные приключения на воде дарят радость, энергию и позволяют наслаждаться природой вместе. Прогулка на сапе с ребенком помогает не только развить чувство баланса и координацию у малыша, но и укрепляет эмоциональную связь между родителями и детьми. Поэтому не упускайте шанс подарить своей семье такое увлекательное и полезное времяпрепровождение!
