/   Блог
   /   Размеры гидрокостюма. Как не ошибиться при выборе

Размеры гидрокостюма. Как не ошибиться при выборе

Сухих Полина Сухих Полина
24.07.2025

Плотно сидящий, как вторая кожа, неопреновый гидрокостюм – не просто элемент экипировки, а ключевой фактор безопасности и комфорта на воде. Его задача – сохранять тепло, защищать от холода, ветра, ультрафиолета и ссадин. Но чтобы гидрокостюм справлялся со своими функциями на 100%, важно правильно выбрать размер.

Почему важно правильно выбрать размер гидрокостюма?

Если костюм велик, он пропускает воду, нарушая термоизоляцию. Если слишком мал, то сковывает движения, затрудняет дыхание, натирает и вредит кровообращению. Подобрать свой размер непросто: у гидрокостюмов нет стандартной сетки, как у повседневной одежды. Но сориентироваться можно, если знать, что учитывать.

Как выбрать размер гидрокостюма.jpg

Главная функция гидрокостюма – сохранять тепло тела. Вода, попавшая внутрь костюма, должна быстро прогреваться и удерживаться у тела. Если размер подобран неправильно и образуются зазоры, то вода циркулирует, и костюм теряет изоляционные свойства. В результате – переохлаждение и дискомфорт.

Хотите первыми узнавать о новых сапбордах, акциях и полезных лайфхаках для райдеров?

Подписывайтесь на нас в ВКонтакте и Telegram – в нашем сообществе всегда актуальные советы, видео и обзоры!

Также слишком большой или, наоборот, тугой гидрокостюм влияет на подвижность. Вы не сможете свободно грести, вставать на доску или заниматься дайвингом – движения становятся скованными, появляется усталость, снижается выносливость.

Толщина и сезонность: как не замерзнуть и не перегреться

Главный критерий выбора гидрокостюма после размера – толщина неопрена. Она определяет, насколько хорошо костюм будет удерживать тепло, и в какой температуре воды будет комфортно и безопасно.

Как выбрать размер гидрокостюма.jpg

В описании товара на сайте чаще всего указывается одна цифра толщины, например, 4 мм или 2 мм. Это среднее значение, потому что у большинства моделей неопрен неравномерный: в области торса он толще, чтобы лучше сохранять тепло, а на руках и ногах – тоньше, чтобы не ограничивать подвижность.

Таблица 1. Рекомендации по выбору толщины гидрокостюма в зависимости от температуры воды и активности
Толщина Температура воды Описание и назначение
0,5-1,5 мм    24-28°C Для очень теплой воды, летних дней и активного катания на сапборде или вейке. Обычно это гидрокостюмы с коротким рукавом и штанинами. Отличный выбор для Абхазии, Краснодарского края и средней полосы летом.
2-3 мм 18-24°C Универсальный вариант для межсезонья (весна/осень) или теплых стран (например, Турция, Средиземноморье). Подходит для серфинга, каякинга и сапбординга. Как правило, это полный гидрокостюм с длинными рукавами и ногами.
4-5 мм 10-18°C Для прохладной воды. Идеален для северных регионов, ранней весны или осени в средней полосе, либо лета в Сибири. Применяется в дайвинге, виндсерфинге, SUP и серфинге. Обязательны герметичные швы, влагозащищенные молнии и флисовая подкладка.
6 мм и выше ниже 10°C  Специализированные костюмы для холодной воды. Используются дайверами и серферами в северных регионах (Камчатка, Норвегия). Имеют «сухой» крой, гермозастежки, двойные манжеты и теплую термоподкладку.

Как правильно снимать мерки

Перед тем как свериться с размерной таблицей, нужно снять точные мерки. Лучше всего это сделать с помощью другого человека, стоя прямо, без обуви:

  • Рост – в полный рост от пяток до макушки.

  • Вес – без одежды, утром или в одно и то же время суток.

  • Обхват груди – по самой выступающей части.

  • Обхват талии – по самой узкой части.

  • Обхват бедер – по самым широким точкам.

  • Длина рукава (по внутреннему шву) – от подмышки до запястья.

  • Длина штанины (по внутреннему шву) – от промежности до лодыжки.

Как выбрать размер гидрокостюма.jpg

Совет: не округляйте мерки, даже разница в 1-2 см может сыграть роль.

Один из главных нюансов: размер M у одного производителя может отличаться от размера M у другого. У брендов свои лекала и посадка: кто-то делает костюмы шире в груди, кто-то – выше в росте. Поэтому подбирайте не по привычной маркировке, а строго по таблице размеров конкретного бренда.

Приведем примеры размерных таблиц популярных гидрокостюмов, толщиной 2-2,5 мм:

                 Таблица размеров мужских неопреновых гидрокостюмов  Jobe Atlanta Shorty 2mm
 Размер  Обхват груди, см  Талия, см  Бедра, см  Рост, см
    S    94-98     84-88      94-98     175-181
     М    98-102   88-92     98-102     177-183
     L    102-106   92-96    102-106     179-185
     ХL    106-110   96-100    106-110     181-187
    2XL    111-117   101-107  111-117      183-189

Размеры мужских неопреновых гидрокостюмов SUP face
 Размер  Рост, см  Грудь, см  Талия, см  Бедра, см
     S   164-173    78-86    65-72    76-84
     M   169-177    86-95    69-76    83-91
     L   174-183    95-102    77-85    89-97
    XL   180-188    102-110    83-92   95-103
    XXL   184-193    108-116    92-100   102-110
    XXXL   188-198    116-123    100-108   110-118

Таблица размеров женских неопреновых гидрокостюмов Jobe Savannah 2 mm
 Размер  Обхват груди, см  Талия, см  Бедра, см  Рост, см
    XS    84-88     68-72      90-94     165-171
     S    88-92   72-76    94-98     167-173
     M    93-99   77-83    99-105     169-175
     L    99-105   83-89    105-111     171-177
    XL    105-111   89-95  111-117      173-179
    2XL    111-117   95-101  117-123      175-181


Размеры женских неопреновых гидрокостюмов SUP face
 Размер  Рост, см  Грудь, см  Талия, см  Бедра, см
    XS   158-163    80-86    61-68    85-91
     S   162-168    85-91    65-72    89-95
     M   167-173    90-96    69-76    93-99
     L   172-178    95-101    73-80    97-103
    XL   177-183    100-106    77-84   101-107

Несколько советов при покупке

Если на границе двух размеров: выбирайте меньший, особенно если костюм будет использоваться для активного спорта.

Примерка важна: не бойтесь потратить время. При примерке вы должны свободно двигаться, но при этом костюм должен сидеть плотно.

Обратите внимание на ощущения в районе подмышек, шеи и коленей: это самая подвижная часть, и именно здесь часто возникают проблемы.

Как выбрать размер гидрокостюма.jpg

Гидрокостюм работает только тогда, когда сидит правильно. Подобранный размер – это не только про комфорт, но и про безопасность. Учитывайте толщину, сезонность, индивидуальные мерки и особенности бренда, и тогда каждый выход на воду будет не только приятным, но и защищенным.

Подписывайтесь на наши социальные сети!


Купить
18 800 ₽
1 880 ₽
Купить
25 800 ₽
2 580 ₽
Купить
33 000 ₽
3 300 ₽
Купить
54 500 ₽
2 725 ₽