Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
/Доски для sup-йоги. Как выбрать?

Доски для sup-йоги. Как выбрать?

23.03.2017
На что ориентироваться при покупке доски для йоги? Какими параметрами должен обладать идеальный йога-board? В этом обзоре мы расскажем обо всех нюансах выбора и покупки йога-доски.

Еще 4-5 лет назад выбор доски для йоги не представлял проблемы — доски Mistral были единственными специализированными падлбордами для занятий йогой и фитнесом. Рост популярности SUP-йоги кардинально изменил ситуацию и сейчас доски для йоги есть в ассортименте 70% производителей sup board.

На что ориентироваться при покупке доски для йоги?

Какими параметрами должен обладать идеальный йога-board? В этом обзоре мы расскажем обо всех нюансах выбора и покупки йога-доски. 

Ассортимент и выбор досок для йоги

Для начала отметим, что далеко не у всех брендов можно купить специализированные доски для йоги. Яркий пример — Gladiator. В линейке производителя нет йога-доски, зато есть модель Gladiator GU 10'8, по своим параметрам идеально подходящая для занятий йогой и фитнесом. Вывод очевиден — доску для SUP yoga купить можно не только в серии йога-досок, но и тщательно подобрав габаритные параметры падлборда в линейке нужного производителя.


Доска для йоги - купить SUP доску для йоги

Главный критерий —  ширина. Оптимальная ширина палубы для занятий SUP-йогой от 81 до 86 см. Новичкам лучше ориентироваться на показатели 84-86 см. Хорошо, если толщина доски более 12 см —  это обеспечит необходимую устойчивость при выполнении асан. Если выбирать по габаритным критериям, то в качестве йога-доски можно купить легкую F-One 2016 Matira LW 10'6, устойчивую BIC Sport 2015 Cross Sup 10'0" или недорогую Gladiator GU 10'8. 

Если вы не хотите искать доску по габаритам, обратите внимание на специализированные модели. Чтобы потребителям было проще выбрать и купить доску для йоги, производители включают в название моделей термины Yoga, Aktiv или Sport. При этом несмотря на общее целевое назначение, у досок для йоги очень разные размеры.

SUP yoga, купить доску для йоги

Йога-доски Jobe, Shark и Red Paddle


Характеристики доски Jobe 2017 10'6 Yoga Package Bamboo SUP Yoga 10'6 Lemon Shark Yoga 10'0 Red Paddle 2017 10'8 Aktiv
 
Длина, см 321 321 305 325
Ширина, см 80 81 86 86
Толщина, см 15 13 15 15
Водоизмещение, л 322 198 325 320
Вес райдера, кг до 120 до 110 120 120
Вес доски в комплекте, кг 10 13,5 11.7 13
Хвостовая часть Квадратная Круглая Круглая Круглая
Тип Надувная Жесткая Надувная Надувная

Чтобы выбрать свой йога-board и не ошибиться с покупкой, нет ничего лучше тест-драйва. Запишитесь на тест-драйв и опробуйте доску для йоги в деле.

SUP-йога и SUP-фитнес

От универсальных широких и устойчивых падлбордов йога-доски отличают полезные опции:

  • Держатели для весла. Нужны для фиксации весла у борта на время выполнения асан.
  • Резиновые тросики для разминки и усложнения тренировки.
  • Противоскользящее покрытие на всю палубу. Очень удобно для лежачих асан.

Доску для йоги купить стоит не только для тренировок: все йога-модели отлично ведут себя на воде, поэтому прекрасно подходят для прогулок по рекам и озерам.

Для организации выездных йога-ретритов и занятий на свежем воздухе надувные доски практичнее: сдул, сложил, упаковал в рюкзак, и можно ехать или лететь куда угодно. Жесткие в этом отношении менее удобны. 

SUP йога

Практика йоги на доске

SUP-йогу быстрее освоят те, кто уже знаком с основами классической йоги. Асаны на воде выполнять, безусловно, сложнее, чем на твердой неподвижной поверхности. Ведь на падлборде необходимо следить за балансом, а поначалу это очень отвлекает от самих упражнений.

SUP йога

Зато SUP yoga просто незаменима для тех, кто хочет выйти на более высокий уровень и получить новый импульс для занятий:

  • Асаны на нестабильной поверхности требуют больше концентрации и внимания,
  • Упражнения на воде быстрей снимают стресс,
  • Необходимость балансировать на доске включает в работу мелкие мышцы и активизирует вестибулярный аппарат,
  • Яркие и необычные ощущения мотивируют продолжать занятия и осваивать новые упражнения.

SUP йога

При температуре до +15° SUP-йогой лучше заниматься на открытых водоемах. Устойчивая йога-доска не даст упасть в воду и промокнуть. Ранней весной, поздней осенью и зимой доска для йоги может использоваться для тренировок в бассейне.

В каталоге SUP-club для гимнастики и SUP-йоги есть доски разных ценовых категорий. Свяжитесь с нами по телефону 8 (800) 555 36 57, электронной почте ask@internet-client.ru или Skype sup-club, и мы поможем подобрать подходящую модель!


Назад к списку


Хотите узнать, как дешево или бесплатно пробовать SUP, или купить доску дешевле?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
Акций
Акции
и скиди
Новинок
Новинки
Расписания
Расписания туров
и мероприятий