Тренировка к гонке Zavidovo SUP Challenge c Леонидом Тильшем

Друзья, мы приглашаем вас на очередную тренировку, в рамках подготовки участников к гонке Zavidovo SUP challenge, которая пройдет 21 сентября!

22 августа в Алых парусах (River Club, Москва, Авиационная улица, 79к1с2) тренировку проведет Леонид Тильш.
Начало в 19-00. Встреча, как обычно, под мостом.

Леонид - родился и вырос в городе Тверь, со спортом познакомился в 11 лет и с тех пор постоянно идет к своей цели. В это трудно поверить, но на фоне ровесников он был относительно маленький, но очень упертый, что привело к большому количеству побед. Первое первенство он выиграл в 14 лет, а позже в его карьере были первенства страны, Чемпионаты Европы и Мира в каноэ и лодках класса дракон. 

За плечами этого спортсмена огромный опыт и множество часов, проведенных на воде, тренируясь и выступая на соревнованиях разного уровня. Плюс ко всему выше сказанному, Леонид имеет высшие спортивное образование, что позволяет ему грамотно составлять тренировочные планы и достигать поставленных целей.

На тренировке разберем следующие моменты:

• технику гребли

• баланс именно на SUP-борде 

• последствия неправильного питания на длинных дистанция 

• как скинуть часть нагрузки во время марафона, не останавливаясь и не теряя в скорости

• как подобрать спортивное оборудование, чтобы в дальнейшем, получать от него удовольствие и показывать хорошие результаты.

Записывайтесь - это будет познавательная тренировка, с очень опытным спортсменом. Количество мест ограничено!

Часть тренировки займет теория, оставшаяся часть - практика на воде. 

Участие в тренировке бесплатное, для тех, кто приобрел билеты на гонку ZSC'19, если вы еще не оплатили участие в гонке - 1000 руб.

Запись на Zavidovo SUP challenge здесь -  https://zavidovosupchallenge.ru/