Обучение SUP серфингу

Почему перед волнующей прогулкой на сапе так важно пройти обучение?

SUP – увлекательный вид активного отдыха на воде. И несмотря на кажущуюся простоту, занятие сап серфингом требует инструктажа. Никто ведь не хочет потянуть мышцу или неожиданно оказаться в холодной воде? 

Наша задача, чтобы, выходя на воду, вы чувствовали себя комфортно и понимали, что управляете доской, а не она – вами.

На наших прогулках инструктаж проводят опытные сертифицированные инструкторы, для которых SUP – это не просто катание на доске, это образ жизни.

• Разминка, чтобы вы не травмировали себя и не потянули мышцы.

• Инструктаж о том, как отрегулировать весло. Вам расскажут, как нужно настроить весло под свой рост, и как правильно класть руку, чтобы это было эффективно, и вам было удобно грести.

• Демонстрация, как правильно вставать на сап и как из положения сидя встать на него на воде. Вы узнаете, как балансировать и научитесь правильным движениям на сапе.

• Обучение базовым техникам гребли, как правильно грести вперед и как поворачивать. Вам расскажут, как держать весло из положения сидя и стоя, как его перехватывать, как лопасть весла должна быть расположена относительно доски и какими движениями нужно грести.

• Обязательный инструктаж по технике безопасности на воде и о том, что делать, если вы упали в воду. Вам расскажут, как избежать опасных ситуаций и правильно оценивать свои возможности. Также вас обучат использовать спасательные жилеты, чтобы минимизировать риски и повысить уровень безопасности во время сап серфинга.
  

Все инструкторы из САПКЛАБ не просто проводят прогулки, они действительно очень много знают о сап бординге, вы можете расспросить их о чем угодно. Наши инструкторы – профессионалы своего дела. Они поделятся с вами своими знаниями и любовью к сап бордингу. 

Наши ребята постоянно участвуют в различных соревнованиях и занимают призовые места! Поэтому на прогулках вам расскажут не только о базовых принципах управления доской, но и поделятся фишками продвинутой техники гребли.

На прогулках с нами вы не просто покатаетесь по заданным маршрутам. Вы насладитесь поистине восхитительными пейзажами и по-настоящему влюбитесь в сапы! 

Мы проводим прогулки в Серебряном Бору, Зеленограде, рекам Подмосковья и каналам Санкт-Петербурга.

Присоединяйтесь к САПКЛАБ и становитесь профессионалами вместе с нами!