Техника безопасности при катании на SUP-бордах (досках)
Ветер, волны и течение
Отправляясь в путь на сап борде, оцените ситуацию вокруг вас. Во-первых, посмотрите куда дует ветер и насколько он сильный. Ветер – один из самых существенных ограничителей для саперов. Когда вы стоите на SUP-доске, вы становитесь "парусом" и в зависимости от того, в какую сторону дует ветер, вам будет плыть легко или трудно.
Конечно, лучше всего кататься в безветренную погоду, но так бывает редко. Для безопасного катания ветер должен дуть на берег или в сторону, куда вам нужно возвращаться. Категорически не рекомендуется плыть по ветру — будет сложно вернуться (особенно если вы новичок и не обладаете серьезной физической подготовкой). Более того, стоит учитывать, что ветер может переменить свое направление и так бывает очень часто. Поэтому если ветер сильный, стоит воздержаться от катания вообще.
Рекомендую перед выездом на катание посмотреть прогноз на сайте https://www.windy.com/
Во-вторых, оцените течение и волны. Течение может быстро вас унести, ему часто трудно, а то и невозможно противостоять. Поэтому изучите течение: его направление и силу. Лучше плыть туда против течения, а обратно по течению. Если вы держите путь в одну сторону, как например мы делаем на наших марафонах по рекам, то плывите по течению, так будет легче.
В море и океане течение часто меняет свое направление. Это очень существенное замечание. Если вы решили кататься на море, изучите течение. Это невозможно сделать только визуально. Стоит посмотреть карту течения, изучить ареал рифовой зоны, в рамках которой течений или нет или они слабые. За рифами течения становятся очень сильными, даже опытный пловец с ним не справится.
Сапборд
Доска должна подходить по весу. Если вес сильно превышает допустимый, доска будет притапливаться, прогибаться и снизится устойчивость, что небезопасно. Если доска сильно больше, то она будет требовать много усилий для управления и райдер быстро выбьется из сил. Также без должного опыта катания не стоит отправляться в дальний путь на гоночных или серфовых досках - они неустойчивые и опять же требуют больше усилий. На них не сделаешь привал.
В агрессивной среде (кораллы, острый скалистый берег, сильные волны) не стоит кататься вдали от берега на самых дешевых досках. Они, как правило, имеют однослойный борт, который может проколоться при сильном ударе о скалы, например. Подробно о том, как выбрать доску можно прочитать в нашем обзоре досок 2023 года.
Весло
Бывают случаи потери части весла при катании, по причине плохого скрепления его частей. Собирая весло убедитесь, что все части правильно и крепко скреплены между собой.
Если весло собрано ненадежно, его лопасть может отвалиться и утонуть, а вам придется руками грести до берега или просить буксировку.
А также бывают случаи, когда недобросовестные производители экономят на качестве клея и во время гребли у весла отклеивается лопатка от шафта и уходит на дно безвозвратно, выбирайте только качественное оборудование!
Крепление плавника
Сейчас большая разновидность креплений плавников, почти у всех есть защелка или затягивающий болтик, обращайте внимание на то, чтобы плавник был закреплен до конца и не было люфта, плавник должен плотно прижиматься в базе не болтаясь. Если пренебречь этим правилом, плавник может выпасть и сапборд станет просто неконтролируемым.
Существует мнение, что два коротких маленьких плавника справятся без большого центрального, к сожалению это миф, мы тестировали, доска также не управляема. В последнее время их перестали приклеивать к доскам. Поэтому стоит полагаться на центральный плавник или на два средних плавника как у Red Paddle.
Обязательно сообщите близким
Отправляясь в путь, сообщите близким где вы (полный маршрут) и во сколько собираетесь вернуться. Если маршрут сложный, можно продублировать эту информацию в МЧС. Если вы ушли с маршрута, передайте информацию об этом близким по телефону. Без необходимости при невозможности сообщить об изменении маршрута, не стоит его менять.
Лиш и полезные аксессуары
Обязательно привязывайте доску к ноге специальным страховочным тросом (лиш). Кроме того, стоит взять с собой другие полезные аксессуары — «ТОП 10 аксессуаров для SUP-серфинга».
Связь
Возьмите с собой заряженный мобильный телефон, положите его в водонепроницаемый чехол. Зарядки должно хватить на дорогу туда и обратно. Если планируется многодневный марафон, продумайте точки зарядки телефона, возьмите с собой емкий пауер бенк.
Спасательный жилет
Если вы не умеете плавать, я вообще не рекомендую катание на SUP. На наши мероприятия мы не допускаем людей, не умеющих плавать. Откровенно говоря, на мой взгляд, не существует людей, которые не умеют плавать. Любое животное можно бросить в воду и оно поплывет, и только у людей встречаются такие, кто не умеет плавать.
Мне кажется – это скорее психологический барьер, боязнь воды. А если так, то не стоит и кататься. Если вы катаетесь на спокойной воде и хорошо плаваете, то можно обойтись и без жилета, но если вы отправились в долгий путь на сап, особенно по неспокойной воде, то обязательно возьмите с собой жилет. Ваша доска может повредиться и придется добираться назад или до берега вплавь. Это, конечно, больше теоретический случай, но все же.
Защита кожи
Длительное пребывание на солнце чревато ожогами. Поэтому в солнечную погоду возьмите с собой солнцезащитный крем и очки.
Очки лучше брать специальные, для водных видов спорта. Они на резинке. Как вариант можно привязывать на свои любимые солнцезащитные очки резинку. Будучи не закреплены, при падении очки в мгновение ока оказываются в воде. За летний сезон на наших глазах люди потеряли порядка 10 очков, в том числе и очень дорогих.
Антимоскитные средства
Катаясь в средней полосе, обязательно возьмите с собой антимоскитные средства. В лесной местности вас могут атаковать комары или слепни. Можно также решить проблему катанием в одежде с длинным рукавом.
Вода
Даже если вы собираетесь кататься час-два, возьмите с собой бутылку питьевой воды. На жаре организм быстро обезвоживается и без воды можно быстро получить солнечный удар. Если вы едете далеко, то воды нужно взять достаточно для длительности поездки. В дальние поездки, естественно, нужно будет взять с собой и еду. Выбирайте питательные, компактные и нескоропортящиеся продукты.
Командное катание
Если вы катаетесь группой, держитесь вместе, не разбредайтесь. Решите кто будет ведущим, а кто замыкать колонну.
Не обгоняйте ведущего. Если кто-то в команде отстает, нужно решать что с этим делать, выяснить причины. Возможно участнику лучше сойти с дистанции, если есть такая возможность или взять его на буксир.
Катание с детьми
Кататься на сап бордах с детьми стоит с особенной осторожностью. Детей до 10 лет родители обычно катают на борту доски. Не стоит в таком случае уплывать далеко. С грузом на борту плыть тяжело, да и ребенок устанет сидеть долго.
Если ребенок плывет на отдельной доске, то нужно обеспечить чтобы это была детская доска или небольшая, так как на большой доске ребенку будет тяжело плыть и он скоро выбьется из сил.
Весло должно быть детское или самое легкое, алюминиевые весла очень тяжелые для ребенка, он опять же скоро устанет. Возьмите с собой трос, если малыш выбьется из сил, возьмите его на буксир. Ребенок должен плыть впереди вас или между вами и другим взрослым, в зоне видимости и четкой слышимости взрослого человека.
Проведите с ребенком небольшой брифинг на берегу, расскажите правила командного катания. Для детей даже умеющих плавать спасательный жилет обязателен.
Инструкторам SUP и SUP-путешественникам
К нам часто обращаются инструкторы SUP-прокатов с вопросом какие есть требования по безопасности.
Требования к инструктору САП-проката
Если вы нанимаете инструктора или хотите сами им стать, ознакомьтесь с требованиями к кандидату в части безопасности. Если кандидат не обладает ими, то катание не может быть безопасным на прокате.
- Хорошая физическая подготовка, способность выгрести из под сильного ветра,
- Умение отлично плавать, отсутствие страха воды,
- Отличное владение сапом (катание на скорости, быстрые развороты, умение грести с грузом),
- Хорошее зрение и слух (медкнижка нужна по-хорошему).
Курсы первой помощи
Кроме всего вышеперечисленного, инструкторам и тем, кто отправляется на сап в многодневный поход по сложным маршрутам, рекомендуется пройти специальные курсы по оказанию первой помощи. Такие курсы довольно распространены в частных учебных заведениях и также проходят при МЧС.
Аптечка
В вашем пункте проката должно быть все необходимое для оказания первой медицинской помощи. Если вы идете в длительный поход, возьмите с собой аптечку.
Моторная лодка
На станции проката должна быть моторная лодка. Если ваши катальщики в беде на воде, например, не могут выплыть из подветренной зоны, то лучше выручать их не на сапе, а на моторной лодке. Для туристических групп на длительные маршруты на море или бурной реке рекомендуется обеспечить сопровождение на моторной лодке. Если вы отправились в дальнее путешествие по сложному маршруту, то договоритесь с кем-то на берегу у кого есть моторная лодка о возможной спасательной операции.
Инструктаж и соглашение о выполнении условий проката
Перед тем как отправить человека кататься, проведите брифинг, расскажите как кататься на SUP, убедитесь, что катальщик умеет плавать. Выдайте жилет.
Катающийся должен подписать небольшой лигал о том, что он прошел инструктаж, все понял и согласен выполнять все требования безопасности и правила проката. Текст такого соглашения можно получить у наших менеджеров.
Катание с детьми на прокате
Не допускайте до катания детей без присмотра родителей - только в паре. Закупите детские доски и весла.
Спасательные жилеты
В пункте проката они обязательны для всех.
Сотрудники нашей компании – опытные инструкторы, пожалуйста, обращайтесь к ним или ко мне лично с любыми вопросами относительно вашей безопасности!
Смирнова Мария
www.facebook.com/suprussia
vk.com/sup_serfing
Личная страничка - www.facebook.com/upsight
