Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
0Сравнение
Укажите свой город
         /   «Спорт после 40 лет» Ионова Зинаида

      «Спорт после 40 лет» Ионова Зинаида

      03.06.2020
      «Спорт после 40 лет» Ионова Зинаида

      Зина выглядит как профессиональный виндсёрфер — в  отличной физической форме. Мульти-спортсменка, мама со стажем, бабушка шести классных девчонок! Сейчас и узнаем, так ли это. 

      — Когда ты начала заниматься виндсёрфингом?
      — Быстро ответить не получится. Это как-то растянуто во времени.
      Начала заниматься серьёзно с тренировками чуть ли не каждый день в 2010 году. 

      В канун майских праздников я наткнулась на клич в контакте «Ждём желающих на уборку береговой линии в Лахте» и откликнулась. Позвонила ребятам, познакомилась, сказала, что я за чистоту двумя руками и пришла в назначенное время. Пособирали весело мусор, поделились планами на ближайшее будущее и после уборки на самой виндсёрф станции даже вышли с парусом на воду. Интересно, что до этого я трижды в разное время с восхищением наблюдала за виндсёрферами с мыслью «…как-же красиво…я никогда так не смогу … ой , мамочки, а как-же хочется – то…» 

      Бывало у вас такое?
      Бывало конечно… и не раз! Мы часто мечтаем и держим в голове…не…не смогу… силёнок маловато. А потом вот берём себя в руки и решаемся приступить, и обязательно добиваемся результата. И мечты становятся реальностью!

      — Как проходили твои тренировки?
      — Весело проходили.
      Дело в том, что с балансом у меня были большие проблемы.
      И я при этом очень быстро хотела перейти от учебной швертовой доски на поменьше. И, конечно, при неудачных попытках плюхалась в воду. 

      А ещё буквально в самом начале моих тренировок прилетел в Лахту хороший такой ЗАПАДНЫЙ ветерок, и я с разрешения инструктора пошла на воду на сильный ветер.
      Как сейчас помню, это было всего 10 м/с. Сейчас улыбаюсь, когда вспоминаю. А тогда мне было не до улыбок.
      На меня пришли посмотреть питерские ветераны виндсерфинга, которые просто ждали ветра посильнее …. конечно прикалывались… не без этого. 

      Тем более что тогда с девушками была какая-то напряжёнка: в 2010 году на станции была только я и ещё одна студентка-инструктор.
      На 10 м/с тогда у меня так ничего и не получилось …это потому что был чуть ли не третий выход на воду. Иван Фролов, мой учитель, очень испугался, подумал, что я по гордости из-за такого типа поражения больше на тренировку не приду. 

      Но я попила чайку, обменялась шутками с другими тренирующимися на станции и сказала : «Не боись!...Приду! В этот раз не получилось - получится в следующий!» 

      Я, как начинающая, купила тогда абонемент на весь сезон и приезжала в перерывах между домашними делами с внучками и работой.
      Мы с дочками в тот год открывали свой клуб раннего развития. Вот я металась между Васькой и Лахтой, и моста ещё не было. 

      — Когда в итоге у тебя вышло выйти и покататься на парусе в ветер 10 м/с ?
      — В июле получилось, но на большой доске и с небольшим паруском.
      И не глиссировала я, а всеми фибрами души пыталась устоять на доске.
      Ходила практически с открытым парусом, делала фордак и оверштаг. 

      — А что такое открытый парус?
      — Это тоже самое, что открытая дверь, куда сливается лишний ветер, который мне не потянуть было на тот момент. Но и цель была - делать повороты. Ну а дальше по возрастающей. 

      — По возрастающей? Тебе дали большой парус?
      — Нет, не в величине паруса дело, хотя и это много значит в виндсёрфинге. 

      По возрастающей означает, что я тренировала всё те же повороты, но уже в трапеции, потом в петлях. Надо было научиться крюком зацепить петлю, отвисать и держать при этом баланс.
      Конечно навык улучшался с каждой тренировкой и меня невозможно было уже удержать у берега. Я стала уходила подальше от берега в зоны хождения, они обычно буём обозначаются. 

      — А что с глиссированием?
      Как это было у тебя? Мне кто-то говорил, что если человек начинает глиссировать, то потом он уже не может представить себе жизнь без паруса.
      — Да, есть такое рассуждение.
      Сама так часто говорю, но хочется добавить, что когда кто-либо занимается спортом регулярно, то остановиться и просто перестать в любом спорте сложно Учиться правильно глиссировать я начала сразу, как почувствовала, что уж больно быстро я стала ходить.
      Для этого я еще освоила всё, что уже тренировала, но на меньшей доске. 

      — На меньшей доске? Ого! Сколько ж досок надо?
      — Доски бывают разные, как и виды катания. 

      Есть же виндсёрферы, которые гоняются на скорость на установленной буями дистанции. Это - слалом. 

      Есть, кто летает на больших парусах на максимально высокой скорости кто быстрее по прямой. 

      Есть фристайл – очень красивый вид виндсёрфинга. Такие трюки ребята делают и вальсируют на парусах. Загляденье! 

      Есть вэйв, и тоже очень захватывающее зрелище. 

      Для начинающих правильно будет разделить доски на 3 размера: доска большого объема со швертом.
      Это может быть 190-200 литров.
      Затем доска 160 -170 литров без шверта и 100-130 литров тоже без шверта. 

      — А где тебе посчастливилось улучшать свой уровень катания?
      — О, это самый интересный вопрос! 

      Я ездила в кэмпы Оли Раскиной.
      У неё есть замечательный проект «Windsurf Beauties Camp». Ещё я брала уроки с разными инструкторами в тех местах, где проводила свой отпуск. Старалась улучшать своё катание. Что-то сразу получалось, а что-то не сразу. 

      Здесь ведь важно понимать, что нужно иметь хорошую физическую подготовку для выполнения каких-то задач. Так что моё увлечение виндсёрфингом переросло в нечто большее. Я не мыслю себя без тренировки в зале, на тренажёрах и стараюсь поддерживать свою физическую форму зимой и летом. 

      — Чем увлекаешься помимо досок с парусами и зала?
      —САП-сёрфинг. 

      Я очень люблю этот вид спорта и помогаю нашим организаторам этих соревнований. Я выступала вплоть до официального Чемпионата России. На официальные соревнования я не заявлялась. Просто это было некорректно по возрасту.
      Зачем соревноваться с девушками младше тебя на 10-30 лет?
      В мае 2012 года я так же примкнула к вейк сообществу. 

      Вейк досочка стоит на балконе и используется по необходимости, когда нет ветра. Зимой - горные лыжи, очень люблю этот вид активного отдыха. 

      — Где тебя застал карантин?
      — Радует, что карантин меня застал дома в Санкт-Петербурге.
      Совершенно не хочется быть где-то далеко от дома во время пандемии. Прилетела домой с Гарды, красивейшего озера в северной Италии.Теперь думаю на Гарду можно будет лететь не ранее июля, хотя точно никто не может знать. Это мало от нас зависит. Правильнее даже сказать вообще от нас не зависит. 

      — Каким образом это повлияло на твои спортивные планы?
      — Это повлияло на место тренировки. Я сейчас занимаюсь не в тренажёрном зале, а дома. У меня дома есть баланс борд, фитнес болл, гантели , резинки необходимые для растяжек. Я в этом году не планировала зимой выезд на тренировки на парусе в тёплые края. Собиралась выйти на воду в мае на Гарде.

      Вот теперь жду и надеюсь, что это получится осуществить, но уже на нашем заливе или на Черном море или может в Ейске... 

      Сейчас трудно сказать, как сложится.

      Конечно я общаюсь с друзьями и подругами по спорту: на самоизоляции, на карантине мы участвуем в различных челленджах на балансе у стены и просто так. Это очень помогает. Мы поддерживаем друг друга как умеем.

      И мне ещё многое нужно организовывать для внучек школьниц. Я их перевезла к себе, так я думаю спокойнее их мотивировать на онлайн учёбу. Ведь они впервые, как и я, оказались в такой ситуации.
      Не очень-то просто. Дети зависают у компьютера не на тех передачах, которые их развивают. В основном всё, что они смотрят самостоятельно, попросту их отвлекает от учёбы, а не даёт знания.

      — Что самое сложное в это непонятное время лично для тебя?
      — Сложно отсеять ненужную информацию. Но я уже определила своё отношение к происходящему.
      Самое плохое в такой ситуации - впадать в панику.

      Я очень надеюсь, что взрослые и дети научатся заново мыть руки и соблюдать нормы гигиены, сохранят своё эмоционально устойчивое состояние и смогут быть уравновешенными после всех снятых ограничений.

      — Что порекомендуешь желающим научиться ходить под парусом?
      — Я желаю каждому, и ОСОБЕННО ЖЕНЩИНАМ БАЛЬЗАКОВСКОГО ВОЗРАСТА, при появлении желания, обязательно найти такую возможность и попробовать виндсёрфинг и другие виды спорта. Очень помогает прожить этот непростой этап в жизни женщины совсем иначе. Уверяю вас, не пожалеете!
      Возраст — не помеха! Если есть желание — значит и силы найдутся и время!

      Кто бы мог подумать, что настанет столь странное время.
      А вот … настало. Но мы не унываем и верим, что и это пройдёт, и люди станут чуть лучше, интереснее, может немного грамотнее, а может просто заботливее о ближнем, а не только о себе.
      И даже не смотря на все меры, принятые руководителями разных стран… и нашей тоже, все мы не потеряем такие полезные качества: взаимопонимание, человечность, выдержанность и главное – любовь.

      — Спасибо большое!

      Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!


      Хиты продаж надувных досок для серфинга:
      Остались вопросы?
      Мы с удовольствием поможем!