Почему важно уметь оказывать первую помощь на воде
В сапсерфинге, как и в любом другом виде спорта, важны правила безопасности. Так как все туры, прогулки, тренировки и соревнования проходят в воде, любому райдеру важно правильно вести себя в условиях водоема и уметь оказывать первую помощь на воде. Почему? Об этом мы поговорили с экспертами профессионального аварийно-спасательного формирования «ГАРАНТСПАС» и инструкторами московской сап-базы «Сап Пост № 1».
— Как часто происходят несчастные случаи на воде среди спортсменов (серферов/сапсерферов)? Есть ли какие-то статистические данные?
Василий Берендяев, руководитель профессионального аварийно- спасательного формирования «ГАРАНТСПАС»:
— На наших мероприятиях несчастных случаев не было. Мы, спасатели, люди суеверные, поэтому полагаемся на свой опыт, но не забываем благодарить судьбу. Ведь риск всегда существует, вода — неестественная среда для человека, и любая минимальная травма может закончиться утоплением. Если на суше человек, на минуту потерявший сознание, придет в себя без последствий, то на воде это смертельно опасно.
Энцо Эрзо, профессиональный спасатель, инструктор-преподаватель:
— Статистика несчастных случаев на воде среди серферов и сапсерферов варьируется в зависимости от региона и условий. По некоторым оценкам, около 10% всех несчастных случаев на воде связаны с водными видами спорта. А самые распространенные опасности для спортсменов — это солнечные и тепловые удары, гипогликемия, стартовые травмы, судороги, обезвоживание, а в холодное время года — переохлаждение.
— Какие важные правила поведения на воде должен знать сапсерфер?
Елена Пронина, профессиональный спасатель, сап-инструктор:
— Следует заранее продумать питание. Резкая, непривычная нагрузка на голодный желудок может закончиться обмороком. Если погода солнечная, надеть головной убор, предусмотреть гидратор, при дождливой погоде — дождевик.
Изучить местные условия и погоду перед выходом на воду и быть внимательным к течению и волнам. Стараться не выходить на воду в одиночку. Держаться на безопасном расстоянии от других людей и объектов. Всегда пристегивать страховочный лиш на открытой воде. И, конечно, обязательно нужен спасательный жилет. Как мы знаем, они есть различных удобных форматов.
— Какие правила оказания первой помощи необходимо знать сапсерферу?
Елена Пронина, профессиональный спасатель, сап-инструктор:
— Эту тему в паре абзацев не охватить. Один из приемов — метод перевернутой доски. Если человек рядом упал и не может залезть на доску, можно поднять его на свою. Для этого необходимо встать возле борта, руками взяться за противоположный и опрокинуть доску, перевернув вверх дном. Залезть на нее и на коленях подойти к пострадавшему. Зафиксировав весло под карго-систему, взять человека за руки, слегка подтянув так, чтобы его подмышечные впадины упирались в борт, сместиться на край и перевернуть доску, не отпуская руки пострадавшего. Так пострадавший окажется на доске, а вы в воде. Затем можно взобраться на доску, выровнять пострадавшего и транспортировать его к берегу для дальнейшего оказания первой помощи и по мере необходимости. Если данные действия производятся на специальной спасательной доске, то при транспортировке пострадавшего фиксируют страховочными стропами.
— Как вести себя райдеру, если рядом с ним человек упал с доски в реку с активным течением и не может залезть обратно на сап?
Елена Пронина, профессиональный спасатель, сап-инструктор:
— Помочь ему достигнуть берега, выловить вещи, морально поддержать. Подать под руки сап для опоры. Бросить что-либо из средств спасения (спасательный жилет/круг/конец Александрова). Можно поднять его методом переворота, но на реке проще и быстрее добраться до суши. Сплавы по опасным рекам требуют опыта и отдельных знаний. Там сложные участки просматриваются заранее, на них выставляют помощников с концом Александрова.
При самосплаве райдер не должен опускать ноги ко дну, так как рискует застрять в камнях. Помогая руками, он должен грести в сторону берега. Но повторюсь, это все относится к особым видам сплавов, куда нужно идти теоретически подкованным. На равнинных реках скорость течения не будет играть большую роль в алгоритме действий.
Василий Берендяев, руководитель профессионального аварийно- спасательного формирования «ГАРАНТСПАС»:
— У нас был случай, когда во время соревнований один из участников упал и не смог взобраться на доску. До берега было недалеко, поэтому его отбуксировали, используя конец Александрова (спас-конец).
— А как должен вести себя сам человек, который упал?
Василий Берендяев, руководитель профессионального аварийно- спасательного формирования «ГАРАНТСПАС»:
— Паника всегда ухудшает положение дел. Люди теряют направление, могут забыть, как плавать, потерять много сил, барахтаясь. Надо постараться успокоиться.
Жилет удержит на воде. Сап рядом, все нормально. Нужно поймать весло и зафиксировать его в карго-системе. Далее постараться расположить тело горизонтально на поверхности воды. Попробовать вылезти на сап, взявшись одной рукой за центральную ручку, а другой — за противоположный край доски и, сильно толкаясь ногами, подтянуть себя на доску до середины живота. Затем закинуть одну ногу вдоль доски, разворачивая тело по оси, и подтянуть к ней вторую. Если попытки не увенчались успехом, привлечь к себе внимание и подождать помощи, оставаясь на месте. Конечно, стоит потренироваться заранее вылезать на доску на мелководье. И не выходить на воду в одиночку!
— Насколько важно, чтобы на соревнованиях не только дежурили спасатели, но и сами спортсмены знали, как оказывать первую помощь?
Энцо Эрзо, профессиональный спасатель, инструктор-преподаватель:
— Не только на соревнованиях! Любому воднику и рядовому отдыхающему эти знания необходимы. Каждый из нас может оказаться в ситуации, где пригодится такой опыт. Жизнь — очень хрупкая вещь.
В нашей практике был случай, когда один из участников соревнований на берегу потерял сознание. Именно спортсмены, которые знали, как оказать первую помощь, смогли быстро отреагировать и оказать первую помощь до приезда скорой, что сильно облегчило как состояние пострадавшего, так и работу врачей.
— Чтобы овладеть навыками оказания первой медицинской помощи на воде, достаточно базовых знаний или необходимо пройти специальные курсы?
Елена Пронина, профессиональный спасатель, сап-инструктор:
— В первую очередь отметим разницу между понятиями «медицинская помощь» и «первая помощь». Медицинскую помощь оказывают исключительно медики.
Любые курсы первой помощи позволят оказать «доврачебную помощь». Это срочные меры, необходимые для спасения жизни и здоровья пострадавшего на месте происшествия до прибытия врача или до момента, когда пострадавший будет доставлен в больницу. Конечно, чем больше мы знаем, тем лучше. Но, к сожалению, даже базовые истины из школьного курса ОБЖ не все помнят. Потому что такие специфические знания надо закреплять на уровне условных рефлексов, иначе они выветриваются и бесполезны.
В нашем центре мы проводим как практические занятия, где участники могут прочувствовать тяжесть «утопающего», освоить ритм нажатий при сердечной реанимации, научиться нырять, когда спасаемый в панике топит спасателя и другим навыкам. А также мы обучаем матросов-спасателей, где теоретических знаний существенно больше.
P.S. Неважно, спортсмен вы или райдер-любитель, отправляетесь на массовые соревнования или планируете сплав с семьей или друзьями, все знания и навыки оказания первой помощи на воде вам точно пригодятся. А еще рекомендуем при выборе сап-проката или тура обязательно обращать внимание на условия безопасности, которые гарантирует организатор.
